"Running is a way of life."
Trainingsschema Maart 2026
📅 Week 1
03/03 – 08/03- 🏃♂️ Dinsdag 03/03: Duurloop 2 Maasrun 10 km
- 🏃♂️ Donderdag 05/03: 6x800m r400m
- 🏁️ Zondag 08/03: Trail Lanaye
📅 Week 2
10/03 – 15/03- 🏃♂️ Dinsdag 10/03: Laatste wintertraining Wijnwijk: 4x7' ext r3'
- 🏃♂️ Donderdag 12/03: 12x400m ext r200m dribbel
- 🏁️ Zaterdag 14/03: Estafette Kortessem
- 🏁️ Zondag 15/03: 🌲 BOSWACHTERTRAIL 🌲
📅 Week 3
17/03 – 22/03- 🏃♂️ Dinsdag 17/03: Heuveltraining Sappi-Hill 5x of 10x
- 🏃♂️ Donderdag 19/03: 3x1500m r300m
- 🏁️ Zondag 22/03: Parelloop, Trail Beringen
📅 Week 4
24/03 – 29/03- 🏃♂️ Dinsdag 24/03: Duurloop 2 Hochterbampt (lang of middellang)
- 🏃♂️ Donderdag 26/03: 5x600m, 4x400m, 3x200m telkens r200m
- 🏁️ Zaterdag 28/03: As Crêtes de Spa
- 🏁️ Zondag 29/03: Venloop, Heers
📅 Week 5
31/03- 🏃♂️ Dinsdag 31/03: Eerste zomertoerke in het bos!
🏁 Aankomende Wedstrijden
📅 Aankomende Races
- 03/04Estafette Tongeren
- 06/04Bloesemrun Zepperen
- 12/04Treechloop
- 18/04Genk Kattevenia
- 19/04Sahara Lommel
- 19/04Aalst Sint-Truiden
- 19/04Waremme
- 26/04Groene Loper M'Tricht
Snelheidsconverter
Omrekenen van km/u naar min/km
Omrekenen van min/km naar km/u
Bereken pace (min/km) op basis van afstand en tijd
Sfeerbeelden
